在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1994 千卡
|
脂肪: 76.30克 | 蛋白质: 99.17克 | 碳水物: 231.39克.
早餐: Рафаэлло Рафаэлло, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Елизавета Хлебцы, Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дымов Ветчина для Завтрака. 午餐: Джаз Фундук в Шоколадной Глазури, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Клинский Мясокомбинат Ветчина, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки, Фасоль Стручковая, Агро-Альянс Рис Басмати, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. 晚餐: Джаз Фундук в Шоколадной Глазури, Клинский Мясокомбинат Ветчина, Бон Пари Фруктовый Лед с Соком Арбуза, Елизавета Хлебцы, Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Пятерочка Яблоко Сезонное , Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Жако Фундук в Шоколадной Глазури, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 小食/其他: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Клинский Мясокомбинат Ветчина, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный на Пиве, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Sveza Сыр Творожный , Елизавета Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|