在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 53.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 131.91克 | 碳水物: 184.39克.
午餐: Kronfågel Kyckling, Zeta Pasta, Hellmanns Majonäs, Arla Lätt Crème Fraiche, Bell Peppers. 晚餐: Egg, ICA Morot, Sakura Japansk Soja, ICA Asia Sesamolja, ICA Lövbiff, Santa Maria Äggnudlar, Blue Dragon Hoisinsås, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin. 小食/其他: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Müsli 45% Frukt. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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