在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 74.68克 | 碳水物: 155.98克.
早餐: Латте Nivona, Каравай Ролл Пшеничный, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Окраина Грудка Копчёная Цезарь. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Суп с грибами. 晚餐: Латте Nivona, Магнит Морковь по-Корейски, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Liebendorf Сыр Тильзитер, Белая Дача Салат Айсберг, Магнит Хлеб Чиабатта . 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диа-Веста Печенье Сибирское с Хлопьями Зародышей Пшеницы, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Гармония Творог Обезжиренный, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|