在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 123.14克 | 碳水物: 91.94克.
早餐: Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ленивый Хачапури, Помидоры, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки. 午餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Светаево Сливки 10%, Кофе (Растворимый), Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. 晚餐: Хачапури ПП. 小食/其他: Шармель Зефир Яблочный, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Ленивый Хачапури. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|