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steftcho的日记, 2024年06月3日

在2024年06月3日体重纪录(没有日志纪录)
59.1 公斤 最近减少: 24.6 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月3日:
1938 千卡 脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 279.68克.   午餐: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Choux de Bruxelles, Picard Purée de Céleri Rave, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Câlin Fromage Blanc 0%, Épi d'or Pain Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Haricots Roses Maison, Holland Master Gouda Vieux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Picard Purée de Haricot Vert, Carotte Jaune, Petit Pois. 小食/其他: Beurre, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. 更多的......
2456 千卡 运动: Huawei Health - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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