在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
603 千卡
|
脂肪: 18.54克 | 蛋白质: 37.00克 | 碳水物: 66.28克.
早餐: Камчатское Море Икра Горбуши, Сибирский Хлеб Зерновые Булки Приволжские, Чай, Гринвей Балансер Баобаб Форте, Greenway Aloe, Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Amoy Устричный Соус, Жареная или Запеченная Курица, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. 晚餐: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|