在2024年06月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 74.75克 | 蛋白质: 92.94克 | 碳水物: 244.33克.
早餐: Жареная Картошка, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Просто Натурально Мексиканская Смесь. 晚餐: Салат Овощной со Сметаной, Простые Пельмени, Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|