在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 56.75克 | 蛋白质: 78.79克 | 碳水物: 192.93克.
早餐: Madeleine. 午餐: Melone, Zucchine Cotte, Macelleria Carne di Vitello, Auchan Sugo di Carne, Parmigiano (Grattugiato), Pane Comune, Barilla Pasta. 晚餐: Cantalupo (Melone), Madeleine, Peperoni Arrostiti, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). 小食/其他: Frittelle di Fiori di Zucca, Nutella Nutella, Pane Comune, Spremuta d'arancia. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|