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Dishy61979的日记, 2015年07月11日

在2015年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
175.4 公斤 最近减少: 4.3 公斤.    还有: 62.0 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2015年07月11日:
2226 千卡 脂肪: 125.98克 | 蛋白质: 113.85克 | 碳水物: 139.63克.   早餐: Unsweetened Iced Tea, Great Value White American Cheese, Egg, Meat Loaf. 午餐: Unsweetened Iced Tea, Carl's Jr. CrissCut Fries, In-N-Out Double-Double Protein Style. 晚餐: Great Value White American Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Wonder Enriched White Bread, Publix Homestyle Beef Meatloaf with Seasoned Gravy. 小食/其他: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, General Mills Chocolate Chip Cookie Crisp Cereal, Lay's Cheddar Bacon Mac & Cheese Potato Chips. 更多的......
5340 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 坐着 - 6 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一星期增加0.0 公斤



     
 

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Dishy61979的体重历史


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