在2015年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 37.43克 | 蛋白质: 117.91克 | 碳水物: 101.64克.
早餐: Банан, Сармич Сыр Гурман Легкий, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сармич Сыр Гурман Легкий, Меридиан Крабовые Палочки, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. 午餐: Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Кабачки, Болгарский Перец, Каждый День Филе Индейки Большое. 晚餐: Вино Красное Сухое, Домик в деревне Творог 0,2%. 小食/其他: Меридиан Крабовые Палочки, Сармич Сыр Гурман Легкий. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|