在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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80.8 公斤
最近减少: 129.2 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 38.69克 | 碳水物: 172.58克.
早餐: Coffee with Milk, Danone Buttermilk, Berries, Iwisa Maize Meal-Pap. 午餐: Lime Souffle, Bananas , Apples . 晚餐: Red Onions, Amajoya Buttermilk Candy with White Chocolate Flavoured Centre, Woolworths Biltong, Sour Dough Bread, Egg (Whole) . 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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