在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2902 千卡
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脂肪: 74.38克 | 蛋白质: 134.97克 | 碳水物: 384.52克.
早餐: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Bomba de Chocolate, Carne moída do Dudu, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. 午餐: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Doce de Leite Tatitania, Santa Amália Massa com Ovos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salsaretti Passata Rústica, Michelob Cerveja. 晚餐: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Amarula Licor Amarula, Pullman Pão de Forma Tradicional, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Peras. 小食/其他: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Coca-Cola Coca-Cola, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Manteiga (com Sal), Growth Supplements Whey Concentrado, Pão Knorr original, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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