在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
91 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 75.54克 | 蛋白质: 135.35克 | 碳水物: 81.05克.
早餐: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Kaffee (Gemahlen). 午餐: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Steinemann Schinkengriller, Kaffee (Gemahlen), Schwarzbrot, Spiegelei. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|