在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1207 千卡
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脂肪: 36.08克 | 蛋白质: 81.38克 | 碳水物: 134.21克.
早餐: Aldi Dinkelvollkornbrötchen, Radieschen, Harzer Harzer Roller, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, MY Vay Gemüseaufstrich, Ei. 午餐: MY Vay Gemüseaufstrich, Be Light Körniger Frischkäse, Viva Vital Hähnchenbrust, Harzer Harzer Roller, Lieken Urkorn Kraftklotz. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht), Spitzkohl. 更多的......
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稳定体重
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