在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 38.13克 | 蛋白质: 56.33克 | 碳水物: 203.79克.
早餐: Рестория Шеф Морковь по -Корейски, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины. 午餐: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Рассольник с Говядиной. 晚餐: Heinz Кетчуп Томатный, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. 小食/其他: Попкорн без Масла. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|