在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1816 千卡
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脂肪: 60.95克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 250.78克.
早餐: Gentilini Vittorio, Hero Miele , Pane Integrale, Banana. 午餐: Gentilini Vittorio, Meggle Panna Montata Spray, Gustomanno Ragù Classico, Melone, Santa Lucia Mozzarella, Carote, Patamore Gnocchi di Patate. 晚餐: Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Arance, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Pane Integrale, Carciofi Trifolati, Insalata Mista, Uovo. 小食/其他: Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Pane Integrale, Kinder Cereali, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fabbri Amarena, Pesca Noce, Stuffer Yogurt Bianco Intero, Fage Yogurt Greco Total 5%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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