在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1807 千卡
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脂肪: 76.96克 | 蛋白质: 95.40克 | 碳水物: 187.52克.
早餐: Milfina Schlagobers 36% Fett, Marillen, Jacobs 3In1. 午餐: Türkische Linsensuppe. 晚餐: Türkische Linsensuppe, Speiseeis. 小食/其他: Power System Whey Choc Bar White Chocolate , Myprotein Impact Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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