-15 кг 😱💪🏻
|
115.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 51.48克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 175.04克.
早餐: Assortel Тропический Коктейль в Сиропе, Покровский Пряник Покровский Пряник с Начинкой из Вареной Сгущенки и Чернослива. 午餐: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Геркулес Хлеб Зерновой, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Окей Томаты Тепличные. 晚餐: Protein Rex Mini Cake Choco Berry. 小食/其他: Нектарины, Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Так держать!!!! Круто,идем дальше 🌷
2024年06月2日 会员:: olyagelyte
|
|
|
|
|
|