在2024年06月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 47.70克 | 蛋白质: 66.61克 | 碳水物: 195.23克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. 午餐: Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная, Суп Овощной. 晚餐: Чай, Мармелад, Мария Печенье, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . 小食/其他: Яблоко, Хлебец, Мария Печенье, Мармелад, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|