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Francirem的日记, 2024年06月2日

在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
52.6 公斤 最近减少: 2.9 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年06月2日:
1969 千卡 脂肪: 68.66克 | 蛋白质: 86.91克 | 碳水物: 150.68克.   早餐: Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Chiquita Banana, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti. 午餐: Maionese, Medusa Alici Fritte, Bollito di Vitello, Bottarga, Italiamo Pomodori Datterini, Ricciola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Vino Bianco da Tavola. 更多的......
1804 千卡 运动: Neat - 1 分钟, 休息 - 17 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加2.3 公斤



     
 

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