在2024年05月28日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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851 千卡
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脂肪: 27.55克 | 蛋白质: 48.67克 | 碳水物: 108.33克.
早餐: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 午餐: Sayur Asem, Kacang Rebus, Jagung Rebus, Tahu, Tempe, Kentang Rebus. 晚餐: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. 小食/其他: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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