在2024年06月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 46.46克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 137.30克.
早餐: Kartika Sari Pisang Bolen, Tropicana Slim Honey Sweetener, Tea Unsweetened, Custard Pie. 午餐: Fried Tofu, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Blue Band Mentega, Saori Saus Lada Hitam, SuperIndo Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Banana, Monde Bourbon Choco, Nescafe Classic, Tropicana Slim Honey Sweetener, Oatside Oat Milk Barista Blend, Honeydew Melon. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|