在2015年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 88.70克 | 蛋白质: 89.65克 | 碳水物: 94.47克.
早餐: バター, 食パンのトースト. 午餐: 唐揚げ, Savas Weight Down. 晚餐: シーザーサラダ. 小食/其他: カルビー ポテトチップス のりしお, 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, Savas Weight Down, スジャータ アイスコーヒー 無糖, 水（ボトル）. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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