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Um mês inteirinho comendo certinho, caminhando e anotando tudo, me rendeu 3 kilos a menos.
Que em junho eu consiga seguir com essa queda de peso. 💪
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79.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 36.37克 | 蛋白质: 88.80克 | 碳水物: 229.73克.
早餐: Banana Nanica, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Laranja Pêra, Sopa de carne com legumes, Sopa de Lentilhas. 小食/其他: Chocolate quente, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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 评论
Parabéns, Aline! Resultado maravilhoso! Continue com nessa determinação, siga firme e focada para alcançar o seu objetivo!
2024年06月1日 会员：: Lili.li.li
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Aline Lataro de Souza的体重历史
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