在2024年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 27.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
989 千卡
|
脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 35.64克 | 碳水物: 142.31克.
午餐: Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт, Помидоры, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Белоручка Клюква Протертая с Сахаром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|