在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3054 千卡
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脂肪: 85.73克 | 蛋白质: 136.28克 | 碳水物: 308.10克.
早餐: Peras, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 午餐: Brahma Chope, Michelob Cerveja, Mandioca Frita, Dori Pettiz Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Mandioca Cozida, Bolinho de Bacalhau. 晚餐: Dolce Gusto Mochaccino Canela, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Carne moída do Dudu, Bimbo Rap10 Integral. 小食/其他: Bomba de Chocolate, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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