在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 74.01克 | 蛋白质: 62.52克 | 碳水物: 143.37克.
早餐: ABC Kecap Asin, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Maestro Saus Tiram, Palmia Margarin, Forvita Margarine, Bawang Putih, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Telur Ceplok, Sawi Putih, Nasi Putih. 晚餐: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Mie Setan. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|