在2024年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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90.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3844 千卡
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脂肪: 225.70克 | 蛋白质: 185.70克 | 碳水物: 262.08克.
早餐: Gut & Günstig Haferflocken. 午餐: Oettinger Bier Alkoholfrei, Aldi Nackensteaks, Binckebanck Schinkengriller, Gmyrek Käse-Bratwurst. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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