在2024年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2012 千卡
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脂肪: 127.87克 | 蛋白质: 120.27克 | 碳水物: 103.30克.
早餐: Ei, Naturli Veganes Streichfett, Avocado, Aprikosen, Möhren. 晚餐: Koro Gesalzenes Erdnussmus, Grüne Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Weißkohl, Möhren, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel. 小食/其他: Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Alesto Fine Kirschen Entsteint & Getrocknet, Mangos. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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