在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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106 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1610 千卡
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脂肪: 40.25克 | 蛋白质: 71.64克 | 碳水物: 238.88克.
早餐: Сливочное Масло, Valio Сыр Polar 5%. 午餐: Рис Вареный. 晚餐: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 小食/其他: Перекресток Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнат Мороженое Брюнетка . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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