|
Godmorgon.. 😴😴😴😴 06.50 en ik zit al aan de koffie en een bak aardbeien/pure chocola.
|
85 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 79.33克 | 蛋白质: 64.77克 | 碳水物: 131.32克.
早餐: Lidl Rijstwafel, Céréal Pure Chocolade, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 30+, AH Hollandse Aardbeien. 午餐: Céréal Pure Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Witte Bol, AH Goudse Kaas Extra Belegen 30+, Streeckgenoten Rookvlees. 晚餐: AH Bloemkool Rijst, Aviko Zwitserse Aardappelschotel, AH Avocado Eetrijp. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Om half zes al te veel pijn om te slapen lekker te liggen. Dus hup, eruit… BRAK..
2024年06月1日 会员：: Dappere-Dodo
|
Voordeel is wel, nu ik brak op de bank hang, ik door de half open gordijnen EINDELIJK eens vogeltjes in de tuin zie! 😂 Overdag komen die bijna nooit, te schuw.
2024年06月1日 会员：: Dappere-Dodo
|
Ik word spontaan vrolijk van je optimistische kijk😃🦜🦆🐦⬛🕊️🦅
2024年06月1日 会员：: Biene Mays
|
En van 🍓&🍫 word ik ook altijd blij 😀
2024年06月1日 会员：: Biene Mays
|
Oh Heb je weer zoveel pijn wat vervelend toch iedere keer. Hoop dat het vandaag gauw weer wegtrek. Heerlijk die vogels en de geluiden die ze maken wordt je echt blij van.😘🫂💐
|
Ja, Biene, oprecht genoten van die kleine vogeltjes, en voor het huis nog gekeken bij de eksters die behoorlijk herrie aan het maken waren. En van de (3) koppen koffie, aardbeien en chocola. 😂🥰 Nu “Bestemming X” aan het kijken, en heb al twee Zweedse lesjes gedaan..
2024年06月1日 会员：: Dappere-Dodo
|
Ria, ja het is erg lastig, steeds die pijn.. Maandag (weer) verder praten en onderzoeken. Houd niet op hè 😵💫 Maar het genieten van die kleine dingetjes lukt gelukkig nog. 🥰
2024年06月1日 会员：: Dappere-Dodo
|
dikke knuffel voor jou Inge! hoop dat je dag wat beter is verlopen en je minder pijn had!
2024年06月1日 会员：: Denise 2.0
|
Denise ❤️❤️ Mentaal een redelijk goede dag gehad vandaag. 🥳 De rest was…. 😕
2024年06月1日 会员：: Dappere-Dodo
|
Hopelijk heb je een goede nacht lieverd! 🍀😘
2024年06月1日 会员：: Denise 2.0
|
|
|