在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 57.41克 | 蛋白质: 51.63克 | 碳水物: 112.28克.
早餐: Foodspring Protein Cream Hazelnut & Whey Duo, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. 午餐: McDonald's Mayonnaise - 20ml, McDonald's Pommes Frites Groß. 晚餐: Küstengold Premium Schinkenwürfel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Wrapidoz Tortilla Wrap. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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