在2015年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 119.46克 | 碳水物: 169.32克.
早餐: Crema Proteica Mandorle e Pistacchi, Albicocche, Pane Multicereali, fiocchi di latte milk, granarolo, semi di lino. 午餐: Pomodori Ciliegini, Orogel Melanzane Grigliate, Pane Multicereali, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Salmone. 小食/其他: Olympus Yogurt Greco Autentico, Mandorle, Fruttil Fruttosio, Caffè Macchiato, Kiwi, Pesca Noce, Pane Multicereali, Burro di Arachidi, Rigoni di Asiago Fior di Frutta Fragole e Fragoline di Bosco, Crackers Integrali. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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