在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1038 千卡
|
脂肪: 29.64克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 103.13克.
早餐: Нектарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. 午餐: Сернурский Сырзавод Кефир 1%. 晚餐: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ностальгия Сказочная Тайга, Фермерское Подворье Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Вареное Яйцо. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|