在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3248 千卡
|
脂肪: 176.82克 | 蛋白质: 134.03克 | 碳水物: 282.59克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Гауда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины. 午餐: Котлеты из Индейки на Пару, Лента Свинина Шея, Карусель Салат из Свежей Капусты, Marani Салат по-Грузински. 晚餐: Heinz Соус Сырный , Вкусно и Точка Капучино Большой, Вкусно и Точка Мороженое Айс Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Вкусно и Точка Креветки, Картофель Фри, Макдоналдс Биг Тейсти, Lucky Days Попкорн с Солью. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|