在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.5 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2674 千卡
|
脂肪: 161.68克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 204.87克.
早餐: Голубика, Самокат Сыр Молодая Качотта , Самокат Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Олейна Масло Растительное , Яйцо. 午餐: Клубника, Самокат Филе Скумбрии в Маринаде. 晚餐: Franzfood Моти с Фисташковым Кремом, Franzfood Моти с Карамелью, Franzfood Карамельный Чизкейк, Лук, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Морковь, Белая Дача Зелень. 小食/其他: Lay's Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|