在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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55.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 57.83克 | 蛋白质: 63.10克 | 碳水物: 140.44克.
早餐: 生活良好 深焙芝麻沙拉醬, 水煮蛋, 義美 原味綜合纖果（堅果+果乾), 西雅圖 極品濾掛咖啡, 瓜瓜園 冰烤地瓜. 午餐: 冬粉, 竹筍, 地瓜, 金針菇, 全聯 奶油白菜, 高麗菜, 全聯 豬梅花肉. 晚餐: 紫菜蛋花湯, 全聯 滷味拼盤. 小食/其他: 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 水. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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