在2015年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 81.99克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Fried Egg, Bueno Grandma's Grande Tortillas, Peyton's Del Norte Pork Chorizo, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Keebler Simply Made Butter Cookies, Keebler Fudge Stripes Original, 365 Sundried Tomatoes, Great Value Saltine Crackers. 晚餐: Pizza Pro 12" Medium Pepperoni Pizza, Homemade Green Chile Stew, Great Value Natural Colby Cheese. 小食/其他: Water, Lipton Green Tea Mixed Berry Tea Bags, Lindt Excellence Dark Chocolate Chili. 更多的......
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2726 千卡
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运动:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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