在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1580 千卡
|
脂肪: 90.27克 | 蛋白质: 61.76克 | 碳水物: 128.92克.
早餐: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Колбаса Докторская, Брюкке Сыр Витязь, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. 午餐: SPAR Пицца Молодежная. 晚餐: Белореченские Торты Торт Сникерс, Белый Хлеб, Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|