在2024年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2600 千卡
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脂肪: 99.24克 | 蛋白质: 116.90克 | 碳水物: 340.82克.
早餐: 오리온 오뜨 치즈, 파리바게트 카푸치노, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. 午餐: 소금, 광천 올리브유로 구운 재래김, 배추김치, 비비고 한우사골곰탕, 두부, 달걀, 떡국떡, 비비고 비비고 365 교자만두, 비비고 김치 왕교자. 晚餐: 제육볶음, 한정식. 小食/其他: 롯데제과 와일드바디. 更多的......
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2300 千卡
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运动:
걷기_11000보 - 1 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 47 分钟, 坐着 - 3 小时 和 13 分钟, 走路 (步行, 散步) - 2 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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