在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 44.01克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 212.05克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Integralmedica Creatina, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Frango, Veritá Caponata de Berinjela. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Caqui, Doce de Leite Caseiro. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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