在2015年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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69 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少1.1 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
heute habe ich mich sehr gefreut auf die Waage zu schauen :-) kleiner aber feiner Erfolg für mich , sehr glücklich ist !
Nun habe ich aber richtig Bammel wenn es am 24.08. für 2 Wochen nach Griechenland geht zum Segeln in den Urlaub fliege , meine Schwägerin meint es ja nur gut , dann kommt so ein Kommentar : Hungern kannst du wenn du daheim bist !!!! wie soll ich mich da wieder durchsetzen ?
2015年07月11日 会员:: TraumderSterne
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Deine Schwägerin meint es sicher gut, aber man muss schon selbst Wissen was gut ist für einen. Geniese Deinen Urlaub.
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ja sie meint es nur gut , mal sehen wie ich diese Zeit meistern werde , als erstes werde ich viel schwimmen , das federt möglicherweise auch ein Teil ab , mein Problem ist dann Nein zu sagen , weil ich keinen verärgern will .
Natürlich werde ich den geniessen , wenn die Griechen bei den Banken kein Geld rausrücken , ist sowieso nicht viel drin , ohne Knete nichts los ! Ich sollte versuche mir weniger einen Kopf zu machen , kommt sowieso anders als man denkt
2015年07月12日 会员:: TraumderSterne
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