在2015年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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43.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 44.14克 | 蛋白质: 111.86克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: Kellogg's Crunchy Muesli, MP FLAVOURING : Chocolate, CARNIPRO, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Peanut Butter, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane. 午餐: Patate Douce, Ail, Haricots Verts Extra-Fins, Huile Isio 4, Viande de Lapin. 晚餐: Ail, Carrefour Oignons Émincés, Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Oignons Émincés, Salade Mélangée, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Basilic, Blanc d'Oeuf Cuit, Karéléa Konjac Cuisine, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Régime Dukan Cacao. 小食/其他: Myprotein Peanut Butter, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein CARNIPRO, Banane, My Bar Zero Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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