在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 41.17克 | 蛋白质: 93.71克 | 碳水物: 137.22克.
早餐: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Président Creme de Ricota Light, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Tenda Árabe Pão Árabe Integral. 午餐: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Hortifruti Cenoura Crua, Azeitonas Verdes, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Alface, Tilápia, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Heinz Ketchup, Patinho, Psyllium. 小食/其他: Ovo, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, President Queijo Minas Padrão, Uvas, Plus Vita Pão de Forma Original. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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