在2024年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 83.54克 | 蛋白质: 96.71克 | 碳水物: 22.15克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дальние Дали Свиной Фарш, Яйцо, Сывороточный Протеин, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. 午餐: Свинина, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. 晚餐: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Авокадо , Оливковое Масло, Лещ. 更多的......
|
稳定体重
|