在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2510 千卡
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脂肪: 63.02克 | 蛋白质: 145.27克 | 碳水物: 275.40克.
早餐: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Growth Supplements Whey Concentrado, Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Batata Inglesa Assada, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Amarula Licor Amarula, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante. 小食/其他: Manteiga (com Sal), Linguiça Assada, Pão Francês, Hellmann's Ketchup, Filé de Frango Grelhado, Michelob Cerveja, Marilan Cream Cracker. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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