|
-, 5,3 Неделю с Наташей собираю МЕТАБОЛИЧЕСКУЮ тарелку.
|
111.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 47.88克 | 蛋白质: 124.19克 | 碳水物: 102.03克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Вкуснотеево Творог 0,5%. 午餐: Европа Торт Морковный ПП , Приготовленная Квашеная Капуста, Картошка Печеная, Магнит Помидоры Черри, Говядина Отварная. 晚餐: Европа Торт Морковный ПП , Салат Овощной, Запеченный Картофель, Виктория Грудка Куриная Отварная. 小食/其他: Global Village Опята Маринованные , Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少3.6 公斤
|