在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 56.67克 | 蛋白质: 93.39克 | 碳水物: 136.69克.
早餐: Xucker Erythrit, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, K-Classic Kokosraspel, Alpro Soya Joghurt Vanille, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Heidelbeeren, Ja! Gemahlene Mandeln, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren. 午餐: Harzer Harzer Käse, Rote Tomaten. 晚餐: Beste Ernte Kichererbsen, Spitzkohl, Netto Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Bio Tofu Natur, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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