在2024年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2125 千卡
|
脂肪: 145.81克 | 蛋白质: 183.30克 | 碳水物: 17.02克.
早餐: Ovo Mexido. 午餐: Ovo Frito, Perdigão Fígado de Frango. 晚餐: Perdigão Fígado de Frango, Aurora Bacon em Fatias, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Creatina, Ovo Mexido. 小食/其他: Ovo Cozido, Chá de Ervas, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Melitta Café sem Açúcar. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|