在2024年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1834 千卡
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脂肪: 99.15克 | 蛋白质: 90.13克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Чай, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 午餐: Хлеб Черный, Дымов Колбаса Краковская, Щи с Мясом. 晚餐: Метатр Блины Домашние, Летний День Молоко 3,2%. 小食/其他: Хлеб Черный, Бежин Луг Кефир 3,2%, Колбаса Краковская. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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